こんにちは。
昔々から食と心と体の関係などにとても興味があります。マクロビ、ローフード、ヴィーガン、ファスティング、筋トレと、筋トレ飯、アーユルヴェーダなどなど、色々試してみました☺️
何が自分にあっているのかなー？とか考えてた日々もありますが、結局、その時その時で旬のものをいただこう！ということに落ち着いています。また、いつ変わるかはわかりませんが
美容師は地味に地味ーにハードなんですが、私の場合食事をおろそかにするとてきめんに体調に反映されます。なので、毎日気持ちよく仕事をしていくためにはとても大事なんです。
ある日のお弁当
普段から食べることが大好きな私は何でも食べ過ぎてしまう…特に甘いものやお菓子！
なので、こういうもので定期的に整えておりますでもとっても美味しいんです。✨✨
体に良いものに目がない私です。
良い情報あれば教えてください✨情報交換しましょう♪
クシュカ さち
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空き枠ない時はお手数ではございますがお電話でお確かめください
